患上子宫内膜炎会出现疼痛，我们要如何缓解疼痛呢?子宫内膜炎引起的疼痛怎么办?子宫内膜炎引起的疼痛，包括生理痛和腹痛、下背痛和性交痛。而且子宫内膜炎绝不是短期就可以治疗好的，不过还是有一些方法可能有助于缓解子宫内膜炎疼痛的。

　　子宫内膜炎引起的疼痛怎么办：

　　1、注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量;补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素;多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。

　　2、热敷：可以放一个温热袋在腹部上，让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。

　　3、保持身本活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。

　　4、药物缓解：可以服用非处方用药。任何非处方药都必须遵照指示服用，所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。