女性朋友的身体构造会比男性身体容易导致疾病的发生，因此女性朋友一定要提高自己对身体健康的?；ひ馐?，养成一个爱护自己身体的好习惯，健康的身体对于自己是非常重要的，而月经正常也是女性的健康的一个重要标志，因此女性出现了月经不调要特别重视，要及时进行调理。

　　出现月经不调的症状都有哪些?

　　1、月经血色：正常血液呈暗红色，血液中混有小的子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血栓。如果经血像水一样薄，只有一点粉红色或黑色的头发是异常的。如果经血完全凝结，则不正常，可能还有另一个出血部位。您应该尽快就医，以确保您的健康。

　　2、月经期：女性的月经期约为2至5天。一般的经验法则是，经血刚开始不多，第二天三天增加，然后逐渐减少，直到经血为止。这是因为子宫内膜脱落的初次才刚刚开始，第二天三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多，子宫受到刺激，强化收缩，排出大量经血。

　　3、经期延长：月经周期正常，月经量正常，但月经量过长，月经超过7天，甚至2周见方。炎症性人通常有腹痛，月经加重，通常多白带，颜色黄或黄白色、厚、味?；铺逦醢橛写罅康脑戮?子宫内膜修复在正常月经期后延长，仍有少量持续性阴道出血。

　　4、月经推进：月经推进：月经不是一种疾病，是指月经周期缩短，短于21天，连续超过2个周期，是排卵型功能性子宫出血的基础，是月经不平衡的热期。卵泡期短，仅7至8天，或黄体期短于10天，或体温升高小于0.5°C。

　　温馨提醒：广大女性朋友需要协调好工作与休息的关系，避免过度劳累，在工作之余应该要进行适当的体育锻炼，并保持心情的舒畅与大便的通畅，常吃富含膳食纤维的食物。同时，需要做好防寒保暖措施，防止下体受凉，在月经期间要尤其注意个人卫生，防止细菌乘虚而入。