月经不调是成年女性非常容易发生的一种妇科问题，可导致女性月经不调的方法非常多，而吃紧急避孕药也是一个常见的会引起女性月经不调的原因，尤其有些女性接二连三的吃紧急避孕药，更容易发生月经不调。

　　避孕导致的月经不调该怎么解决?

　　1、放松精神状态：女性如吃了紧急避孕药后发生月经不调主要与体内激素水平紊乱有关系，身体恢复之前的水平就需要一段时间，因此发生月经不调后首先不要太担心，尽量通过有效方法放松精神状态，如果太担心了就可能导致神经系统功能受到抑制，从而让月经不调症状变得更严重。

　　2、饮食疗法：吃了紧急避孕药导致月经不调的女性在平时应该多吃一些营养丰富的食物，尤其应该多吃富含大豆异黄酮这种天然雌激素的豆类和豆制品，大豆异黄酮在体内能起到双向调节雌激素的作用，能帮助内分泌逐渐恢复正常，从而起到治疗月经不调的效果。其次，平时还要避免吃太油腻和甜腻、生冷含量的食物，更不能抽烟喝酒，才能避免月经不调症状变得更严重。

　　3、药物治疗：如果吃紧急避孕药引起的月经不调症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物治疗，但是最好能根据自己的实际情况服用一些中药，因为中药不会有任何副作用，是安全性非常高的一类治疗药物，其疗效也非常稳定。

　　温馨提醒：紧急避孕药后月经不调可采用的治疗和调养方法就为大家介绍到这里了，希望大家看完后对月经不调的防治有所帮助。最后要提醒女性朋友们的是，在使用药物治疗时一定要经过专业医生指导，并且治疗之前还应做好详细检查，以免发生误诊误治的情况。