做人流手术主要是意外怀孕后部分女性朋友的选择。虽然说越来越成熟了，但是对女性朋友的身体还是会有一定程度上的伤害的。比如说子宫的收缩问题，要想人流后子宫可以很好地收缩可以从日常的饮食、药物服用及医学微创手术等方面进行。

　　当发生了意外怀孕，很多女性朋友会选择到医院进行人流手术。人流手术对身体还是存在很多伤害的，比如说宫缩问题。很多女性朋友想知道怎么样才能让子宫很好地收缩，子宫很好的收缩对于女性朋友以后的身体健康是很有好处的。下面我们就来听一下专家有什么好的建议有利于子宫收缩的。　　

　　一、日常生活方面

　　在做完人流手术后，子宫面临较长一段的恢复期。这个时间段的饮食需要多加注意，在日常生活中可以多吃补血滋阴的食物?；挂⒁庥拇钆?，可以多吃一点鸡蛋，补充蛋白质的摄入?；挂枰车木猓孪实墓哂欣谖氐牟钩?。一定要忌口生冷辛辣的食物，刺激到肠胃的话也不利于手术的恢复;进食一些有利于通便利尿的食物，避免腹部胀气等问题。

　　二、药物使用

　　人流手术后想要子宫很好的收缩，可以在医生的建议下按时服用一些有利于子宫收缩的药物和一些抗生素等。一般情况下，医生会建议用一些脊椎缩宫素等有利于子宫收缩的用药;这种情况下也可以服用一些益母草膏等有利于子宫的药物也是很不错的。

　　三、微创手术

　　微创手术是目前较为先进的技术，很多医院的子宫收缩微创手术治疗子宫收缩都有很不错的效果。在可视镜下对孕囊和残留物进行清除，达到子宫收缩的目的。这种情况下就不需要过多地使用药物，做好手术后的保养护理工作就好。

　　人流手术后身体需要一个恢复期，做好恢复期的保养工作是很重要的。如果想要子宫很好的收缩就需要从日常生活和饮食规律等方面多加注意，配合一些药物和微创技术也可以很好的帮助子宫收缩问题。