宫颈炎为妇科常见的妇科疾病，多发生于生育年龄的妇女。其主要表现为白带增多，呈脓性，或有异常出血如经间期出血、性交后出血等，还常伴有腰酸及下腹部不适。妇科检查见宫颈红肿，宫颈粘膜外翻，宫颈有触痛。因此生活中养成良好的生活习惯是很重要。

　　1、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。这些方法也能做到宫颈炎的预防。

　　2、讲究个人卫生，勤洗澡、勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食、不挑食。这些宫颈炎的预防较为常见。

　　3、婚后应注意性接触感染，经期不可性生活?；夹源ゼ膊?，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须有效。这也属于宫颈炎的预防措施。

　　温馨提醒：宫颈炎可以通过妇科检查检查出来，一定要积极配合治疗，选择适合自己的治疗方式，平时日常生活中更要多加注意饮食调理还有个人卫生。宫颈炎患者平时要多注意休息，调整自己的作息规律，保持一个好的心态，平常多注重锻炼，提高身体的一个抵抗力。