宫颈息肉属于医学临床上比较常见的妇科疾病，女性朋友们是最容易患发宫颈息肉这个疾病的，在我国宫颈息肉的发病因素有很多，日常生活中多了解一些宫颈息肉的预防方法是非常重要的。

　　女性在生活中预防宫颈息肉方法?

　　第一：卫生要做好

　　我们都清楚炎症的刺激很快就会诱发宫颈息肉，而私处的卫生状况则是会导致炎症的出现。因此想要预防就要做好个人的卫生情况。建议每天都采用温水来清洗私处，性生活时也要多注意清洗双方生殖器。这样才能避免炎症的出现?；褂芯谑币诨换さ妫苊庀妇淖躺?。

　　第二：注意饮食

　　想要避免宫颈息肉就应该多注意饮食哦，对于高热量高脂肪的食物减少少吃哦，平时主要还是以清淡为主哦，比如多吃一些青菜或者是鸡蛋等等。

　　第三：防治炎症

　　要知道息肉的出现跟妇科炎症有莫大的关系，因此平时要经常妇科检查，这样可以及早发现哦。如果说已经被炎症缠身了，那么要及早的去治疗，否则当炎症的不断刺激时息肉很容易就会出现了。

　　第四：增加抵抗力

　　其实不管是哪种疾病都需要经过抵抗力这关，因此不想被疾病缠身就要增加自身的抵抗力，而运动则是最好的方式了。所以建议平时要多注意运动哦，上班族可以下班了做做瑜伽或者是散散步啊。家庭主妇可以出去爬爬山逛逛街等等。

　　温馨提醒：平时大家需要注意宫颈息肉的饮食方法，而且要注意合理的进行保健和护理，要重视疾病的出现，这样才能避免造成更多影响，要注意禁忌烟酒，禁忌辛辣刺激食物，少吃温热的东西，这样才能避免造成疾病严重，平时大家需要注意少吃一些海鲜类的东西。