怀孕期如果出现上火问题一定要重视，否则就会影响妊娠，降火药物或者凉茶都不适合孕妇，孕妇要解决上火问题，最好是通过饮食进行调理，很多水果都有清热下火的功效，如西瓜、西红柿、草莓、奇异果等等，孕妇可以多吃这些水果。

　　上火是一种很常见的现象，很多人在上火之后都会吃一些可以降火药物或者喝凉茶来达到下火的目的，不过如果是孕妇发生了上火的情况，就不可以随意服用药物或者喝凉茶，因为这样会影响怀孕，孕妇可以吃一些降火的食物，很多水果有降火的作用，下面看看孕妇上火严重吃什么水果降火好。

　　1、西瓜：西瓜有清热下火、消暑解渴等作用，很适合上火的孕妇吃，而且它还含有丰富的维生素和矿物元素，有利尿、消水肿的作用，所以孕妇上火之后可以适当吃一些西瓜，但是西瓜性味寒凉，孕妇不可以多吃，也不可以吃冰冻的西瓜。

　　2、火龙果：火龙果是一种很有营养的水果，它也有清热降火的作用，孕妇上火的时候可以多吃火龙果，而且火龙果含有的膳食纤维很丰富，孕妇吃了还可以预防便秘。

　　3、雪梨：雪梨有清热降火、生津止渴等作用，是很适合上火孕妇吃的水果，孕妇平时可以经常用雪梨榨汁或者煮汤喝，这样可以预防上火。

　　4、柚子：柚子也是有降火作用的水果，它含有丰富的微量元素和维生素，对于孕妇来说，适当吃一些柚子是非常好的，可以有效缓解上火引起的咽喉疼痛和口腔溃疡。

　　5、山竹：山竹清热下火，对于上火严重的孕妇来说，是很适合的降火食物，每天吃几个山竹就可以有效下火。

　　上火严重的孕妇平时多吃一些水果对身体是非常好的，不过有降火作用的水果一般都是寒性的，孕妇食用要适当，如果吃多了有可能会导致脾胃虚寒，甚至会引起腹泻，所以孕妇吃水果也要节制，不要长期大量使用，适当食用才有益健康。